饮用水应如何挑选?知名专家为您答疑解惑!丨健康之路

 2021-02-08    5  

饮用水应如何挑选?知名专家为您答疑解惑!丨健康之路  第1张

何丽 研究员

中国疾病预防控制中心营养与健康所


桶装水的挑选

看价格

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挑选桶装水时,应选择价格在20—30元区间的有品牌保证的桶装水。


看材料

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将水桶放平,观察水桶底部的三角标识是PC材质还是PET材质;应尽量挑选PC材质的水桶;尽量不要挑选PET材质的桶装水,因为PET材质的包装不耐高温,高温时会造成有害物质析出。


看颜色

选购时还应观察水桶的颜色,不建议选购颜色过深的水桶,应选购透亮、透明颜色的水桶。


看封口

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观察瓶口的封口上是否有激光打码、出厂日期,合格的桶装水应该封口光滑平整,还有对应的激光打码,出厂日期。


不同水质的饮用水挑选

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市面上的天然矿泉水应符合食品安全国家标准GB8537—2018,挑选时,首推天然矿泉水,它含有丰富的钾、钠、钙、镁等矿物质,可补充人体所需元素,但含有矿物质的天然矿泉水并不适合婴幼儿饮用


专家提示:饮用天然矿泉水必须在水源地罐装。


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不建议长期饮用,不含任何矿物质的纯净水。


净水器的挑选

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常见净水器有反渗透式净水器和超滤净水器,居住在重工业城市,家中有儿童的推荐选择反渗透式净水器,居住地环境良好的家庭,推荐选择超滤净水器。


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反渗透式净水器可滤除水中所有杂质、污染物,使水质变软。超滤净水器可滤除水中部分杂质、污染物,可满足人们日常煮茶、煮咖啡的需求。


水垢能否导致结石

 


水垢不会对人体健康产生影响,也不会导致肾结石。


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日常饮水要注意,挑选方式很重要!对应桶装水的辨别方式,跟着专家您学会了么~


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健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。


健康之路

《怎么喝水更健康》

首播:2月9日 18:45

重播:次日 08:28

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本文编辑:刁珮琪   责编:郭晓霞

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本篇文章来源于微信公众号: CCTV健康之路

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